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所属分类
健康知识
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薇草2024-08-19 进行了回答睡前1-2小时服用维生素,有助于促进睡眠。注意吃饭时间,避免太早或太晚,以免不成功。晚餐不宜过量,以免增加胃负担,影响消化吸收,降低药用价值。0