哺乳期胸部大小不一致断奶后能恢复原样吗

有些妈妈在喂奶时会先喂一侧乳房，之后再喂另一侧，这样可以避免一侧乳房奶汁减少，造成大小不一。建议轮流喂奶，先喂一侧，吸完后再喂另一侧，交替进行，这样两侧乳房的奶汁才能均匀分泌，不会出现一边多一边少的情况。

哺乳后乳房下垂是因为激素水平下降，导致乳腺组织萎缩，而皮肤和支撑组织相对增多，从而让乳房变小。补充胶原蛋白有助于改善乳房状态，因为胶原蛋白是结缔组织的主要成分，能帮助乳房保持丰满。老年乳房脂肪多、胶原少，容易下垂。适当做扩胸操，配合精油按摩，可以促进吸收，改善胸部状况，起到丰胸和紧致的效果。

你的情况是哺乳侧不够充分，正确的做法是两侧交替哺乳，先哺乳的一侧要吸空后再哺乳另一侧。哺乳期可以调理，建议多用小侧乳房的手提和捧重物，锻炼胸肌，增大乳房。同时可轻压小侧乳房，顺时针按摩，每天3次，每次30下，有助于改善。