一年半前脚手发麻怎么办

首先要戒烟、避免饮酒过量，可以用阿司匹林这类抗血小板药物。早睡早起，适当运动，吃早餐要清淡，少吃油腻辛辣的食物，经常吃海带和鱼油对身体好。

可能是颈椎椎间盘突出导致的手脚麻木和疼痛，也可能是缺钙。建议去医院做颈椎CT和验血检查钙含量。平时多吃含维生素D的食物，比如猪肝、羊肝，帮助钙吸收。补钙对身体有益，以饮食补充为主。