眼睛疼红看东西迷糊流泪不舒服

眼睛疼痛可能由视疲劳或眼压高引起。建议先不要自行用药，应尽快去眼科检查，检查眼压和眼底情况，明确病因后再对症治疗。

长时间用眼容易导致眼睛疲劳，保护视力、缓解眼疲劳，除了注意用眼姿势和光线，还要给眼睛补充营养。多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等富含维生素、蛋白质和纤维的食物，有助于眼睛健康。