宝宝八个月断奶后怎么吃都不胖怎么办

宝宝可以适当减少每餐的饭量，但要增加吃餐次数，避免一顿吃太多。因为肠胃弱的人，一顿吃多容易消化不了，反而伤胃，引起不适。建议每天分4~5次吃，多吃易消化、高蛋白、高热量的食物，比如鸡肉、鱼片、绿叶菜、海参、黄油等，慢慢调整饮食，让身体适应。