右脚脚后跟发热可能由何原因

脚底疼常见三种情况：①趾腱筋膜炎——痛点偏脚掌前侧；②跟骨骨刺（老年慢性病）——但你年轻且刚发病，暂不考虑；③跟腱炎——痛在脚跟肌腱处，严重时连带脚跟。结合你的情况，更可能是趾腱筋膜炎。建议：少走路多休息，睡前热水泡脚+热敷脚底；若疼得影响走路，可尝试针灸或推拿治疗。