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所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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一地鸡毛2025-09-25 进行了回答掉头发在适量时是正常的，尤其是秋季。但如果头发掉得太多，可能是身体亚健康的表现。头发需要精血滋养，如果血气不足，就像土壤不肥，庄稼不茂盛，头发就容易脱落。要分清原因：外因如接触化学品、染发烫发，内因如生病、压力大、情绪波动等。建议注意饮食、劳逸结合、保持心情平稳，适当锻炼，促进血液循环。同时，外养头发，如使用营养发膜、修复洗发水，最好隔两天洗一次，自然吹干。0