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小腿骨折后如何锻炼长肌肉

以前小腿骨折了,现在大腿没肌肉,膝盖弯的时候会发出咯吱声,该怎么锻炼才能长肌肉?
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所属分类 健身运动
回答数量 1
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热门回答

共 1 条回答
  • 纪莫相离 avatar
    2025-09-25 进行了回答
    你的情况可能是肌肉劳损,需要服用活血类药物缓解,还要定期去医院复查治疗。