腰腿痛三年如何治疗

腰椎间盘病治疗首选牵引和理疗，如针灸、按摩等，要按疗程坚持治疗效果才好。

一、注意劳动姿势，避免久弯腰和过度负重，防止椎间盘损伤。二、多卧硬板床，保持腰背直，避免卧软床，减轻椎间盘压力。三、注意保暖，避免着凉和吃冷食，佩戴护腰，配合功能锻炼。若有腰背疼痛、四肢无力或行走困难，应及时就医。

腰椎间盘突出如果没有特别的治疗方法，可以尝试药物、针灸或牵引治疗，如果效果不好，再考虑手术。

治疗方法包括牵引、推拿、按摩和药物止痛，如果效果不好或症状加重，可以考虑手术治疗，手术效果较好，是骨外科常见的手术之一。