月经不调和经痛该吃什么药

你的情况属于痛经，主要是因为子宫内膜产生的前列腺素过多，导致子宫异常收缩。引起痛经的原因有很多，比如饮食不当、妇科疾病等，建议去医院检查确诊后治疗，不要随意用药。月经提前或延后一周是正常的，经期要注意避免冷水、辛辣食物，可以试试红糖水，有温里散寒的作用，有助于缓解痛经。