口臭牙齿刷不干净怎么办

口臭要重视口腔卫生，如果有胃炎、牙周病或龋齿，要及时治疗。避免吸烟、喝酒，少吃辛辣食物，可以嚼口香糖。中医认为口臭多是肾阴虚导致，可以用知柏地黄丸滋阴降火，长期服用效果好。

口臭可能是胃部受寒、阳明燥热引起的。除了口臭外，还有牙龈肿痛、发炎等症状。单纯口臭多由蛀牙或牙龈炎引起，治疗要从口腔入手，祝你健康，欢迎随时咨询。

预防和治疗口臭，首先要保持良好的口腔卫生。其次，戒烟戒酒。饮食要清淡，避免吃生冷、食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，也不要吃油腻、高蛋白的食物。吃饭时要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果和豆类。生活要规律，心情要舒畅，多锻炼身体。