内分泌失调月经停了怎么办

月经失调可能是激素调节问题引起的，建议去医院检查激素六项，根据结果调整。保持心情平稳，注意保暖，避免冷刺激，加强营养，多喝水，少吃酸辣食物，有助于缓解盆腔充血，改善经期状态。