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所属分类
健康知识
回答数量
2
问题状态
已完结
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最初2025-10-17 进行了回答颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎等的统称,主要由退行性变化引起。要保持正确坐姿,自然端坐,后背直,颈部挺直。睡觉时不要俯卧,枕头要适中,仰卧枕高一拳,侧卧枕高一拳半,约10公分。枕头用木棉或荞麦皮,装填适度,保持硬度和弹性。弹性过大易导致颈部疲劳和损伤。习惯仰卧者可加小枕头保持颈椎曲度,侧卧者则可适当垫枕。0
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金鹏道2025-10-17 进行了回答颈椎病是由于颈椎椎间盘退化和骨质增生,压迫神经根或脊髓引起的疾病,常见症状有上肢麻木、疼痛、头晕等。治疗需要调整生活习惯,并配合长期理疗。0