吃葡萄籽几个月有效果

葡萄籽是葡萄的种子，晒干后分离葡萄皮和葡萄梗得到产品。富含粗蛋白质、氨基酸、维生素、多酚、油脂和矿物质。抗氧化产物含量不同，吸收也不同，所以有效时间因人而异，一般1-3个月有效果。