三九天艾灸的好处与功效

根据《黄帝内经》的理论，阴阳和谐是健康的关键。在冬季，阳气进入收敛和封闭状态，气温降至九天来最低，此时阴气过盛。因此，适合进行滋阴壮阳的调理。艾灸疗法可以刺激穴位，调和阴阳，起到疾病预防和治疗的作用。对于身体虚弱的人来说，在三九天进行艾灸调理，可以提高体质，调和阴阳，促进健康。