孕妇能吃赤藓糖醇代糖吗

孕妇可适量食用赤藓糖醇，因其无显著副作用。孕期女性葡萄糖代谢负担加重，易出现胰岛素缺乏和血糖升高。食用赤藓糖醇替代糖分，有助于维持正常血糖水平，对孕妇健康有益。特别是对于血糖较高的孕妇，更推荐食用赤藓糖醇。