榴莲多长时间吃一次最好

个人的体质决定了对榴莲的摄取量。如果你的体质偏热，常有口干、长痘、便秘、易怒和口苦的症状，那么应限制榴莲的摄入，每月吃一两次即可。反之，如果你的体质偏寒，经常感到手脚冰凉、怕冷并喜欢喝热水，那么你可以适当多吃些榴莲，如每月吃5-6次是没有问题的。因此，根据个人体质来调整榴莲的摄入量是关键。