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请问吃海带的禁忌

知者自知 于 2024-08-17 提问
请问吃海带的禁忌
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不及你
不及你 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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甲亢患者不宜食用海带,因为含碘较多,可能加重病情。海带炖煮时间不宜过长,以免水溶性营养成分溶于水中降低营养价值。沿海高碘地区尽量少吃海带,预防碘过量疾病。