眼膜可以一直敷着睡觉吗

建议睡觉时不要戴眼罩。敷眼膜和敷面膜的时间相同，一般为10~12分钟，不建议过长时间使用。尤其是当你在睡觉时，长时间敷眼膜会导致其水分蒸发，反而吸收皮肤的水分，不仅没有护肤效果，还可能损伤皮肤。建议在敷眼膜时轻轻按摩眼部，帮助精华吸收，或者晚上涂抹后使用眼霜增强保湿效果。