三七粉和天麻空腹吃还是饭后吃

根据个人身体状况来决定服用天麻和三七的时间。如果你没有肠胃疾病，空腹服用是可以的；但如果你有胃病，为了避免刺激肠胃或加重胃肠不适，建议在饭后服用。天麻和三七是常见的中药材，如果没有特殊需求，最好少吃一些，以免对身体造成不必要的损失。