血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗

北碚南瓜含糖量高，但其淀粉含量相对于主食如米饭、面条等较少，因此可适量替代部分主食。然而，南瓜主要营养成分为碳水化合物，不能满足人体全面营养需求。因此，在食用北碚南瓜时，还需搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以补充更多营养元素。