发膜和护发素哪个更好

护发素和发膜都对头发有保护作用，它们是两种不同的产品，没有好坏之分。护发素是基础护理产品，可以经常使用，主要功能是锁住头发水分，改善干燥状况；而发膜是周期性的，使用频率较低，一周一两次即可，用于滋养头发。两者各有特点，不能相互替代。