茶岛归有
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2024-08-19 进行了回答
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西红柿一天吃一个足够，不建议多吃。每人每天食用新鲜番茄50-100克，能满足维生素和矿物质需求。西红柿酸味，吃多易增加胃酸分泌，与胃酸结合形成不溶物，引起肠胃不适。
