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所属分类
养生保健
回答数量
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久久2024-08-22 进行了回答1.避免长时间吹冷气。尽管三伏天炎热难耐，许多人会使用空调等冷却设备降温。但不建议长时间吹冷风，以防口干、感冒等症状。建议室内空调温度不低于26℃。 2.不要大量饮用冷饮。在三伏天，许多人喜欢喝冷饮来迅速降温，享受其带来的清凉感。然而，不建议大量饮用冷饮，以免刺激肠胃健康，引发腹泻、腹痛等不适。一般来说，每次喝冷饮的量不应超过200ml。0