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生活常识
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振宇2024-08-21 进行了回答不建议晚上吃榴莲。榴莲是一种温热的水果，热量较大，食用后容易引起身体燥热，胃负担过重，无法吸收，造成内热，影响晚上睡眠质量。此外，榴莲含糖量更高，晚上暴饮暴食容易发胖。0