晚上吃龙虾会胖吗

晚餐适量吃蒸龙虾，发胖几率低；睡前吃麻辣小龙虾，发胖概率高。龙虾高蛋白、低脂肪，营养价值高。蒸龙虾不会导致肥胖，但麻辣小龙虾烹饪过程中加入大量食用油，热量高。晚上吃麻辣小龙虾摄入过多热量，新陈代谢低下时未消耗的热量易转化为脂肪储存在皮肤下，导致肥胖。