莓茶的功效与作用及禁忌有哪些

草莓茶，又称双清古藤茶，源自武陵山区，以张家界为核心。它是一种小叶种的藤茶，营养价值和食用价值都非常高。适量饮用可帮助祛痰、解热、消肿，还能软化血管，扩张冠状动脉，改善血管通透性，抗血栓形成。草莓茶不含茶碱或咖啡因，喝了不会兴奋，反而能改善和提高睡眠质量，适合所有年龄段的人饮用。作为一种独特的茶饮料，草莓茶一般来说没有副作用，适量饮用不会产生对人体的伤害。