出伏后要注意什么

在堕落之后，白天的阳光仍然强烈，因此可以适当晒晒后背。然而，晒背时需要注意防晒措施，最好选择早上或下午太阳较弱的时候进行。否则，可能会对皮肤造成伤害。随着秋天的到来，天气逐渐变凉，刮风也会导致背部干燥。此时，人体毛孔处于扩张状态，所以需要及时擦干汗水，以免感冒。