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所属分类
美食知识
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心动晚期2024-09-17 进行了回答柿子的脂肪和热量含量都很低，因此适当食用不会导致体重增加。此外，柿子还能增强饱腹感，有助于控制食欲，从而减少其他食物的摄入。在减肥期间，适量食用柿子可以辅助减肥。总的来说，柿子是一种健康的食品，适合在饮食中适量添加。0