何先生LV.2
于 2024-09-08 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
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漩涡鸣人2024-09-10 进行了回答
石榴和柿子都是营养丰富的水果，含有水分、维生素、矿物质和碳水化合物等营养成分。适量食用这两种水果有助于美容养颜和消化，对健康有益。然而，柿子和石榴都含有鞣酸，如果同时食用，会加重胃中单宁酸的含量，对健康不利。因此，在食用柿子和石榴时要注意适量搭配，避免过量摄入鞣酸。
