减肥可以吃枇杷吗

枇杷可适量食用，不影响减肥。每100克含41卡热量，低热量水果。含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，促进肠胃蠕动，加速消化吸收。富含纤维素，帮助排出体内毒素和多余脂肪，对减肥有帮助。适量吃枇杷可补充蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养，提高免疫力，具有消食止渴、润肤止咳功效。