山竹是凉性还是热性的呢

山竹是热带水果中的寒性品种，具有清热燥湿的功效。它富含多种对人体有益的营养物质，适量食用可以调节肝火旺盛，补充所需的维生素。然而，虚寒体质的人应谨慎食用，避免加重体虚和感冒症状。女性在月经期间也应避免或小心食用，以防引发或加重痛经。