杨梅核吞进肚子的好处

杨梅仁被误认为有促进消化和清热解毒的效果，但实际上并非如此。由于其硬度和人的牙齿无法咀嚼，加上胃里缺乏消化酶，杨梅仁难以消化。吞下后，它会直接排出体外，过程中可能刺激肠胃，引发不适。因此，无论是老人、小孩还是其他消化能力较弱的人群，都应避免吞食杨梅仁。