# 肚子

坚持跑了一个月的步，脸和腿好像瘦了一点，但肚子上的肉纹丝不动。明明跑步是全身运动，为什么肚子上的脂肪就是减不掉？网上说腹肌是在厨房练出来的，光跑步不控制饮食是不是永远没有腹肌？局部减脂真的有方法做到吗？

无论天多热，爸妈总会叮嘱晚上开空调一定要盖住肚子。不盖肚子睡到半夜，确实容易肚子疼或者拉肚子。为什么全身都光着没事，唯独肚子受凉就会出问题？是肚皮的脂肪层太薄保护不了内脏，还是肠道对冷刺激特别敏感？

同样是一杯冰水，有的人喝下去啥事没有，有的人刚喝完就往厕所跑。这是不是说明冰水确实伤胃，还是说只是某些人的肠胃比较敏感？为什么同样是人的身体，对冰水的反应差别这么大，有没有办法让肠胃适应冰水？

早上喝了一杯牛奶，没过多久肚子就开始咕噜咕噜响，接着胀气、放屁，严重的时候还会拉肚子。很多人说这是乳糖不耐受，亚洲人特别普遍。但以前喝牛奶也没事啊，怎么年纪越大越不耐受了？还有人说喝酸奶就没事，因为酸奶里的乳糖被发酵了。那到底还能不能喝牛奶，乳糖不耐受的人该怎么补钙，舒化奶和无乳糖牛奶真的有用吗？

早上喝了一杯牛奶，没过多久肚子就开始咕噜咕噜响，接着胀气、放屁，严重的时候还会拉肚子。很多人说这是乳糖不耐受，亚洲人特别普遍。但以前喝牛奶也没事啊，怎么年纪越大越不耐受了？还有人说喝酸奶就没事，因为酸奶里的乳糖被发酵了。那到底还能不能喝牛奶，乳糖不耐受的人该怎么补钙，舒化奶和无乳糖牛奶真的有用吗？

为了减肚子上的肉，每天晚上去公园跑步五公里。跑了两个月，肚子还是软软的，腰围没变细。跑步的时候喘得厉害，出汗也挺多，以为脂肪在燃烧，但肚子一点没小。有人说跑步要跑更久，有人说跑步减肚子效果不明显。跑了两个月肚子没变化，是坚持不够还是跑步本身对减肚子效果有限？

孩子被空调吹到了，肚子疼还发烧，该吃什么药才好

宝宝两个多月了老拉肚子，可以给他吃米粉吗

女朋友最近月经期间肚子疼，该怎么做才能缓解呢

怀孕四个月了，今天肚子疼得特别厉害，这是怎么回事

肚子左边疼得直不起腰，昨晚半夜开始痛，早上吃了头孢，中午又开始痛，这是怎么回事

我最近总是感觉肚子胀胀的，吃东西之后还会头晕、心慌，有时候还觉得特别燥热，吃了东西几个小时后就吐了，嘴里还特别苦，但又不想喝水，这是怎么回事