莎莎可爱LV.1
于 2024-09-14 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
回答数量
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同乴未生2024-09-17 进行了回答
烤栗子的热量较高，每100克约含214卡路里。对于正在减肥的人来说，不建议将其作为主食，因为容易摄入过多的热量，影响减肥效果，甚至导致肥胖。同时，也不建议长期大量食用炒栗子作为零食，因为栗子硬且难消化，过量食用可能会引发肠胃不适，如腹痛、腹胀等消化不良症状。
