红桂花和黄桂花功效一样吗

红桂花和黄桂花只是品种不同，红桂花是丹桂，颜色深但香味淡；黄桂花是金桂，颜色浅但香味浓。两者的营养成分相似，对人体的作用也差不多，不必过于纠结选择哪种。建议选择当地盛产的桂花品种。