鹅蛋长期吃可以吗

鹅蛋是一种高蛋白食物，营养价值很高。偶尔食用可以增强免疫力、补充所需营养，但不建议长期食用以免造成营养过剩和腹胀、腹痛等不适。建议每周吃一两次。