小龙虾是虾还是虫子

小龙虾是一种淡水虾，又称克氏原螯虾、红螯虾、淡水小龙虾。它富含蛋白质且肉质软嫩，容易消化。对于身体虚弱、病后调养的人，小龙虾是极好的食物。此外，小龙虾还含有丰富的镁、锌、碘和硒等微量元素，适量食用有助于补充营养、促进新陈代谢和提高免疫力。