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所属分类
美食知识
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啊鹏2024-08-19 进行了回答适量食用粽子不会增肥。减肥期间，不是完全不吃热量，可以适量吃粽子，但不要过量，以免积热消化不良。一个普通粽子约400-500卡，控制总热量摄入并参加体育锻炼，一般不会导致肥胖。0