西梅干零食能治便秘吗

干梅子小吃的原料是鲜梅子脱水后的秘密加工，味道与新鲜西梅完全不同。但干西梅点心保留了大部分营养，如膳食纤维、果胶等。吃干梅子零食能润滑肠道，促进食物残渣排出体外，缓解便秘症状。