艾灸治体寒要多久

因人而异，每个人的体质和寒证的严重程度都不同，所需治疗时间也不同。一般来说，需要1-3个月左右。身体健康、有轻度感冒综合征的人，需要的时间会相对较短且见效快；而身体虚弱、寒战太久的人，则需要更长的时间，效果会比较慢。单纯艾灸不足以治疗内寒证，最重要的是在饮食上注意减少寒、辣、油腻食物的摄入，每天保持充足的睡眠和运动，这样会有更好的效果。