绿豆汤加糖好还是不加糖好

根据情况，绿豆本身没有甜味。煮出来的味道很差。加点糖可以给绿豆汤增加甜味，让它尝起来更好。但是糖不仅能改善味道，它的主要功能是提供热能，会造成绿豆汤热量增加。对于减肥的人来说，需要减少食物消耗。所以绿豆汤加不加糖各有各的好处，可以根据自己的需求来决定。