喝了变质的鸡汤怎么办

要看实际情况。如果吃少量变质鸡汤，没有腹痛、腹泻等症状，不用太担心，保持好心情，多吃促进消化的食物，加速新陈代谢，仔细观察自己的情况。但如果吃变质的鸡汤，出现不适症状且情况越来越糟，建议及时去医院检查，在医生的指导下接受治疗，避免延误病情。