吃了发苦的秋葵怎么办

建议自我观察。秋葵是一种有一定苦味的蔬菜，一般吃了之后不会有身体不适，不用太担心。如果担心会对身体造成不适，24小时自我观察并多喝水，加快新陈代谢，让秋葵的成分快速排出。但如果24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适，建议及时就诊，找出原因进行治疗。