女人吃秋葵的坏处

正确的吃秋葵对女人没有坏处，但如果吃多了会造成肠胃不适和经期不适。黄秋葵含有丰富的果胶、纤维素等成分，吃多了会增加消化负担并削弱脾胃运化能力，导致腹胀、腹痛、腹泻、恶心等症状。女性经期不宜多吃生冷食物，否则会加重体内寒气，刺激子宫和胃，引起经期疼痛、腹泻等不适症状。