訫悦LV.1
于 2024-09-06 进行了提问 收获 1 个回答
女人经常喝藕粉会不会发胖
女人经常喝藕粉会不会发胖
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所属分类
生活常识
回答数量
1
问题状态
已完结
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摄手唐2024-09-06 进行了回答
藕粉的适量食用不仅不会导致肥胖，反而能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。然而，过量食用藕粉可能会带来问题。因为每100克莲藕淀粉含有约350-380卡的热量，且含有大量淀粉。如果摄入过多，这些淀粉会转化为糖储存在体内，从而增加体重。因此，控制藕粉的摄入量是非常重要的。
