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美食知识
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陌不离2024-08-22 进行了回答莲藕淀粉可作为辅助食品，含有纤维素，能促进胃肠蠕动，排出多余毒素和堆积食物。具有饱腹感，减少热量摄入。虽然含有淀粉，但热量不高，减肥期间不会导致肥胖。但不宜过量饮用。减肥需结合运动，效果更佳。0