吃榛子的注意事项

人们应避免腹泻时食用榛子，因为榛子含有较多油脂，可能加重腹泻症状。婴幼儿也应少食榛子，因其较硬且不易消化，婴儿的咀嚼和消化功能尚未完全发育，容易噎到食道或气管，存在安全隐患。