石斛泡水一次几个

石斛泡茶一次可放3粒左右，尝起来很甜。阴虚火旺者可服用，建议不要超过5克。过多会影响口感，甚至产生不良反应。石斛性寒，滋阴清热、健胃生津，但更美味可能加重寒气，不利于健康恢复。