大麦若叶青汁热量高吗

大麦茱莉亚汁每100克含有368卡路里，而大米每100克只有116卡路里。因此，大麦茱莉亚汁的热量并不低。然而，一次喝一袋大麦叶仅含有2克，约7.36卡路里；一天吃三包则总共只有22.08卡路里。所以大麦茱莉亚汁属于低热量食物。